痔疮患者健康指导
2023-08-17   来源：南昌市第九医院    点击：

1.养成每天定时排便的良好习惯，保持大便通畅，防止习惯性便秘，避免长期服用泻药及抗生素。

2.经常参加体育活动，避免久坐久站。 

3.保持肛门清洁，便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1∶5000高锰酸钾溶液进行坐浴，勤换内裤，并在阳光下晒干。节制性生活，注意性交的清洁卫生。

4.多喝开水，多吃蔬菜、水果，特别是含纤维多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、丝瓜、香蕉等。

5.注意饮食卫生，避免暴饮暴食。忌食辛辣刺激、油腻和偏于温热性质的食品。